В рамках спортивно-оздоровительного воспитания в филиале № 4 Республиканского социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних города Свердловска с воспитанниками были проведены упражнения на снятие нервно-психического напряжения и усталости.
Ребята избавлялись от своих страхов и тревог в упражнении «Коробка переживаний». Создавали положительный эмоциональный климат в упражнении «Это я, узнай меня!» и «Улитка». Напрягали и расслаблялись мышцы туловища, нижней части лица, кистей рук в упражнении «Солнышко и тучка», «Драка». Учились доверять друг другу в упражнении «Гусеница». Познакомились с релаксационным растягиванием «Растишка», «Аист», «Гвоздик».
Данные упражнения, игры и этюды способствовали психофизической разрядке и хорошему настроению.
